あまり知られていないハーブティー

ジンジャーのハーブティー

ハーブティーの種類で、ジンジャーティーと言うものがありますが、これはみなさんご存知でしょう。



ジンジャーは生姜のことですね。生姜は、地下の茎から地上の茎まで、高いもので90センチくらいまで伸びます。土の中に埋まっているあの塊が生姜であり、ハーブティーのジンジャーになります。



生姜は生のままで食べると、辛いと言うか、独特の味がしますよね。ですから、それをハーブティーにするというと、なんだかまずいような気がしますよね。



ですが、生姜はハーブティーにすると、不思議と甘くなるのです。香りはそのままで、ほんのりとした辛味もあり、飲みやすくなります。



生姜は料理に使うだけでなく、飲み物としても広く使われています。ジンジャーエールという炭酸の飲み物が有名ですよね。



生姜にはいろいろな効能があり、ハーブティーとして飲んでいる方も多く、親しみやすいものです。中でも紅茶と一緒に入れるととてもおいしく、生姜紅茶として人気があります。



では、ジンジャーのハーブティーはどのように体に良いのでしょうか。まず、何よりもその効果で有名なことは、体をあたためてくれることです。また、同時に体内の余分な水分を排出してくれるという作用もあります。ですから、体のむくみにも効果を発揮します。



と言うことは、冷え性でむくみ易い人は、ジンジャーのハーブティーが良いでしょう。このような症状は特に女性の方に多いでしょうから、ジンジャーのハーブティーとは、女性の味方と言うことになりますね。